无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
*忌人群
痰湿者、湿热者、小孩、老人、病人慎用醪糟。
经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康，是一件再幸福不过的事情了，所以多掌握一些哪些人不适合吃醪糟这样的常识也是非常必要的，另外想要身体健康也要注意营养均衡。
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